Nanbudo je mnogo več kot raznolika borilna veščina z najširšim spektrom borilnih in samoobrambnih ter dihalnih in meditativnih tehnik. V svojem bistvu nosi globoko razumevanje energijske povezanosti telesa in duha, ki sta, kadar sta v harmoniji, vir neskončne življenjske energije in človeškega potenciala.
V Nanbudu se velika pozornost posveča človeškemu zdravju, pretoku KI energije in načinom, na katere lahko vadbenik izboljša nivo svojega zdravja in dobrega počutja.
Redna vadba Nanbuda uravnava pretok Ki energije preko meridianov naših notranjih organov, s tem pa ne zagotavlja le zdravilnih učinkov, temveč krepi našo mentalno stabilnost, poglablja razumevanje samega sebe in okolja, pomaga pri razvoju naših številnih potencialov in pri celovitem razvoju naše osebnosti.

Energija japonske veščine, ki temelji na spoštovanju duhovnega segmenta samurajskega kodeksa, obogati naše življenje z višjo stopnjo zdravja, notranje umirjenosti, pozitivnosti, samozavesti, samokontrole in resničnim duhom prijateljstva in (samo)spoštovanja.

Nanbudo veščina omogoča tudi športno tekmovalno komponento v pozitivnem, zdravem in športnem duhu ter mnogo pomembneje, bogato rekreacijsko zdravstveno vadbo, ki temelji na elementih japonske meridianske gimnastike, prilagojene sodobnemu načinu življenja.

Cilji veščine Nanbudo so različni, naj omenimo samo osnovne:

- Pedagoški
Tu se predvsem razume pridobitev določenih norm obnašanja (v razvoju otrok in mladostnikov), strpnosti in tolerance, proces, ki v današnjem času vključuje tudi dialog med kulturami in različnimi tradicijami. V japonskih borilnih veščinah je izredno pomembna etika, oziroma pravila obnašanja v prostoru v katerem se vadi, kot tudi v življenju nasploh. Ta pravila se nemalokrat imenujejo dojo kun in po njih se v doju ravna vsak vadbenik.

- Zdravstveni
Ta cilj zajema izboljševanje zdravja z različnimi tipi vadb, izboljševanje motoričnih sposobnosti, prostorske inteligence, kot tudi krepitev najpomembnejših mišičnih skupin, fleksibilosti telesa itd. Učinki in vplivi Nanbudo tehnik se odražajo v optimalnem delovanju dihalnega sistema, endokrinološkega in srčnega sistema, motoričnega sistema, itd. Zaradi tega se Nanbudo pogosto v svetu zelo uspešno vadi tudi z telesno hendikepiranimi osebami.

- Mentalni
Nanbudo je borilna veščina življenja ter za vse življenje. Zaradi tega vsi Nanbudo vadbeniki z vadbo izboljšajo zdravje, pridobijo na umski in intelektualni moči ter samozavesti, potrebni v vsakodnevnih situacijah, kot tudi na zavzetosti in predanosti, ki koristi pri učenju in  v vsakodnevnem življenju.

Celovita borilna veščina Nanbudo se deli na:
- Samoobrambno borilni del (Bu Do Ho)
- Terapevtsko energijski del (Ki Do Ho)
- Meditativno filozofski del (Noryoku Kaihatsu Ho)

Nanbudo je plemenit zdravstveno borilni sistem 21. stoletja, ki nudi najcelovitejšo vadbo uma, duha in telesa za izboljšanje zdravja in počutja.